Когда молекулы эфирного масла наполняют воздух вашего офиса или комнаты, то в этот момент активизируется обонятельный центр коры головного мозга. Следствием является выделение психотропных веществ, которыми могут быть стимулирующий норадреналин, болеутоляющий энкефалин или расслабляющий серотонин. В итоге мы взбадриваемся, наполняемся оптимизмом или наоборот, успокаиваемся.

Ещё в Египте и Китае, Индии и Персии ароматными мазями и эссенциями лечили больных. Поэтому приятные для нас запахи являются лекарствами для нашей эмоциональной сферы, для нашей души, для нашего настроения.

Не бойтесь пользоваться аромамаслами, т.к. они не могут причинить вреда, они только обладают качеством - приятен или противен. К тому же, если аромат слишком крепкий, то организм Вас защитит, выключив обонятельные клетки на несколько минут. И в эти пять минут Вы сможете унюхать что-либо другое. Запахи для нас гораздо важнее, чем мы привыкли думать. Они связывают нас с событиями и людьми. И достаточно лёгкого дуновения аромата, чтобы на Вас обрушился поток образов прошлого.

У каждого аромата есть специфическое влияние.

Укрепляют память - розмариновое, мятное и лимонное эфирные масла
Активизируют выделение пищеварительных соков ароматы кориандра и тмина, а также вербены.
Запах ладана способствует медитации, успокоению и задумчивости.
Бергамотовое масло избавляет от депрессии, волнений и усталости, апатии.
Неролиевый аромат, применяемый вечером, действует, как снотворное, что является альтернативой снотворным таблеткам.
Ароматы перечной мяты, лимона и эвкалипта применяются, как возбуждающие утром и во время усталости. А, чтобы снять излишнюю напряжённость и успокоиться оптимально, вдыхать ромашку и лимонную мяту.
Для профилактики гриппа: масло чабреца, лимона, чайного дерева.
При заболеваниях горла и полости рта: масло бергамота, герани и чабреца.
При головной боли: масло иланг-иланг, розмарина, левзеи и лаванды.
При заболеваниях суставов: кедр, гвоздика, эвкалипт, корица.
Для снятия стресса: ароматы розы, иланг-иланга, ладана и лаванды.
Для борьбы с бессонницей: иланг-иланг, мелисса, ромашка и лаванда.
От бессонницы и боязни темноты у детей: масло ромашки, нероли и розы.
Для укрепления волос: масло кедра и сосны.
При мышечной усталости: имбирь, вербена, можжевельник, корица.
Для повышения работоспособности: масло ели, имбиря и пихты, чайного дерева и сосны, чабреца.
От укачивания в транспорте: ароматы имбиря и грейпфрута, эвкалипта.
Выберите себе любимые ароматы вдыхайте их как можно чаще.